lunes, 19 de diciembre de 2011
Celebrado el I Dia del Mayor en la Mancomunidad Guadiana


Más de 130 mayores participaron el pasado martes 13 de diciembre en Guareña en el I Día del Mayor de la Mancomunidad Integral de Municipios Guadiana. Se trató de una actividad organizada por el Servicio de Dinamización Deportiva de la Mancomunidad Guadiana y estuvo destinada a las usuarias de la Gimnasia para la Tercera Edad impartida en las distintas poblaciones.
Se trató de una jornada de convivencia entre las mayores de las localidades de Cristina, Manchita, Mengabril, Valdetorres, Guareña, Santa Amalia, Valdehornillos, Vivares, Ruecas y Medellín.
En ella, todas las participantes pudieron disfrutar durante toda la mañana de cuatro talleres por los que fueron rotando. Los talleres dirigidos por los dinamizadores deportivos de la mancomunidad fueron: aerobic para tercera edad, circuito de acondicionamiento y fuerza, ejercicios con pelotas y un último de control de la masa corporal, peso, fuerza, etc.
Finalizada la jornada de la mañana, los mayores recuperaron fuerza con la comida celebrada en el Restaurante El Coto. Por la tarde, todas las participantes pudieron disfrutar de unas horas de baile.
Según el coordinador del servicio, Alejandro Hidalgo, la actividad fue un éxito de participación alcanzándose el objetivo con el que se planteó, que fue el de “ofrecer a nuestras mayores una jornada de convivencia con sus compañeras de otras poblaciones en periodo cercano a la Navidad como actividad de despedida del año y donde ejercicio físico y hábitos saludables estuvieron entrelazados”.
jueves, 8 de diciembre de 2011
Bruno Paixao y Tina María Ramos ganadores de la III Media Maratón Condado de Medellín
El domingo 4 de diciembre se celebró la III edición de la Media Maratón “Condado de Medellín”, organizada por el Ayuntamiento de Medellín y el Servicio de Dinamización Deportiva de la Mancomunidad Integral de Municipios Guadiana. Sobre una distancia de 21 kilómetros, se volvió a proclamar campeón por segunda vez consecutiva el atleta portugués Bruno Paixao (Portalegre), mientras que en chicas se impuso la pacense Tina María Ramos.
Previo a la salida de la media maratón se celebraron dos carreras de promoción para jóvenes atletas con importantes regalos a todos los participantes. Trofeos y medallas para los primeros clasificados.
A la 10:30 se dio salida a la media maratón con un total de 115 participantes. Los primeros 6 kilómetros de recorrido llano por los aledaños del castillo y el ritmo de la prueba era lento. La mayoría de los atletas conocían de la dureza del circuito, se cruzó el puente romano y se asciende al Restaurante Quinto Cecilio.
condadomede7En la primera subida ya se empiezan a destacar los cuatro primeros y desde este punto se baja y se vuelve a cruzar el puente romano en dirección al castillo. Las rampas del 25% de desnivel hacen que muchos atletas suban andando, el empedrado romano de acceso al castillo recoge a los participantes, unos bajando y otros subiendo. En este punto ya se encuentran destacados Bruno Paixao y Juan Francisco Cano, a la postre primero y segundo respectivamente. Una vez bajan del castillo acceden a la plaza de Hernán Cortes, donde comienzan la segunda vuelta al recorrido. Durante la segunda vuelta los dos primeros clasificados se fueron alternando en la cabeza hasta el ascenso final al castillo donde Bruno consiguió destacarse unos 50 metros, los cuales, fueron suficientes en la meta para conseguir su segunda victoria.
condadomede6En la categoría femenina la atleta Tina María Ramos consiguió su tercera victoria en Medellín en una carrera cómoda desde los primeros metros, destacándose de la segunda clasificada. Tina conocedora del recorrido fue manteniendo una buena distancia sabedora de su gran nivel actual.
Así quedaron conformados los podios en cada una de las categorías:
MASCULINO:
1º Bruno Paixao 1h 17´01’’
2º Juan Francisco Cano 1h 17´17’’
3º Juan Francisco Sánchez 1h 19´41’’
FEMENINO:
1º Tina María Ramos 1h 37´31’’
2º María Fernanda Fernández 1h 44´ 25’’
3º Mari Ángeles Yuste 1h 56´ 41’’
martes, 29 de noviembre de 2011
El 4 de Diciembre se celebra la III Media Maratón Condado de Medellín
El Ayuntamiento de Medellín a través de su servicio de Dinamización Deportiva de la Mancomunidad Integral de Municipios Guadiana, organiza la III Media Maratón de Montaña “Condado de Medellín”, que tendrá lugar el día 4 de diciembre de 2011, a las 10.30 horas, con salida y meta en la plaza de Hernán Cortés, 1, donde se ubica el Ayuntamiento metelitense.
En este caso, son algo más de dos horas y media (2:40 h) el tiempo máximo de finalización de la prueba. A partir de ese momento las fuerzas y cuerpos de seguridad se retirarán del circuito debiendo el atleta participante retirarse de la prueba.
Al finalizar la prueba se darán porción de pizza a cada participante
La entrada al Castillo el día de la prueba será GRATUITA.
Información de la prueba está en www.medellin.es
Los horarios previstos son:
10:00 Salida carrera menores 12 años y menores (600 metros)
10:15 Salida carrera de 13 a 17 años (aproximadamente 1,5 kms.)
10:30 Salida Media Maratón
La III Media Maratón de Montaña “Condado de Medellín” está abierta a quien lo desee, federado o no federado, siempre y cuando haya cumplidos los 18 años de edad el día de la prueba.
La cuota de inscripción es de 5 euros hasta el día 1 de diciembre. El día de la prueba la inscripción será de 15 euros. El importe de la inscripción se ingresará en la cuenta:
Caja Rural de Extremadura en la cuenta 3009-0028-98-2262500123
Las inscripciones se realizarán enviando fax al Ayuntamiento de Medellín 924822658 y se incluirán los siguientes datos: Cuota de inscripción, nombres y apellidos, nº DNI, fecha de nacimiento, club, tlf contacto y email.
Habrá las siguientes categorías:
Senior Masculino – 18 a 34 años
Senior Femenino – 18 a 34 años
Veteranos A – 35 a 44 años
Veteranas A – 35 a 44 años
Veteranos B – 45 a 54 años
Veteranos B – 45 a 54 años
Veteranos C – de 55 en adelante
Veteranas C – de 55 en adelante
CIRCUITO
El circuito tiene una distancia total de 21,097 kilómetros. Consta de 2 vueltas discurriendo los bellos parajes de Medellín como son: Castillo de Medellín,
Teatro Romano, Quinto Cecilio y Charca Natural de Medellín. El recorrido es 50% caminos y 50% asfalto.
Se puede ver detalladamente el circuito en el siguiente enlace: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1046863 Habrá un control intermedio en lugar a definir.
domingo, 27 de noviembre de 2011
Celebrado el I Maraton de Aerobic de la Mancomunidad Guadiana
Un centenar de participantes se han dado cita en la primera edición del Maratón de Aerobic organizada por la Mancomunidad Integral de Municipios Guadiana a través de su servicio de Dinamización Deportiva. Este evento forma parte de la actividad “Juventud Activa” perteneciente al Programa Pueblos 2011 financiado por la Junta de Extremadura (Presidencia) y por el Instituto de la Juventud.
El maratón se ha celebrado en la localidad de Santa Amalia en una jornada matinal que dio comienzo a las diez de la mañana con la recepción de las participantes. Durante la actividad las participantes pudieron disfrutar de distintas sesiones de aerobic: aerobic latino, aerobic salsa,etc y de sesiones de pilates y tonificación., además de un refrigerio con fruta y bebidas isotónicas para recuperar fuerzas.
El objetivo de la actividad era fomentar el habito de una actividad físico-deportiva saludable así como la convivencia de mujeres de diferentes poblaciones que integran la Mancomunidad como: Medellín, Ruecas, Gargáligas, Cristina, Vivares, Mengabril, Manchita, Torrrefresneda, Yelbes, Valdehornillos y Santa Amalia.
lunes, 18 de abril de 2011
Medellín ganó la IV Liga Fútbol-Sala Sub-19 de la Mancomunidad Guadiana
viernes, 15 de abril de 2011
200 niños de la Mancomunidad Guadiana participaron en la Miniolimpiada de Guareña
martes, 12 de abril de 2011
70 mujeres de la Mancomunidad Guadiana participaron el la IV Ruta Senderista Cerezos en Flor
lunes, 14 de marzo de 2011
Éxito de participación en la Ruta Senderista de Medellín

Antes de comenzar la ruta, los participantes pudieron disfrutar de un chocolate con dulces preparado por la Asociación de Mujeres de Medellín, recibiendo también como o

El itinerario de la ruta comenzó con la subida al castillo desde donde se pudo divisar la hermosa estampa de los frutales en flor. Después de la bajada y de atravesar el puente medieval se giró por la cañada para llegar al puente romano de Cagánchez donde se dio avituallamiento a los participantes. Posteriormente se atravesaron los frutales para
Finalmente los arqueólogos explicaron todos los hallazgos conseguisos en el Parque Arqueológico de Medellín y la Asociación Teatral Francisca Cortés hizo una pequeña represntación en el Centro de Interpretación como colofón a una gran jornada donde actividad física y cultura estuvieron estrechamente unidas.
